برچسب ها - بلند کردن اجسام سنگین
برچسب: بلند کردن اجسام سنگین

در خانه تکانی عید مراقب مسمومیت با مواد شوینده باشید

یک متخصص فوریت‌های پزشکی با بیان اینکه ترکیب جوهرنمک و وایتکس یک ترکیب سمی ایجاد می‌کند، افزود: این امر سبب تنگ شدن دریچه تنفسی و هوایی و در نتیجه تنگی نفس می‌شود و بیماری آسم را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

آیا می توان با فتق زندگی کرد؟

وی با تمرکز بر جراحی فتق و بازسازی دیواره شکمی، سالانه نزدیک به 700 عمل انجام می دهد و بیش از 20 سال تجربه به عنوان جراح فتق دارد.
کد خبر: ۱۱۵۵۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲

مراقبت‌های ویژه بعد از سقط جنین

استراحت کافی یکی از مهم‌ترین مراقبت‌های لازم بعد از سقط جنین است. بدن بعد از سقط ضعیف شده و نیاز به بهبودی و استراحت دارد. استراحت بعد از سقط جنین بدن زن را برای بارداری مجدد نیز آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

دلایل ابتلا به بواسیر

همه افراد می‌دانند که فعال بودن، تا حد بسیار زیادی به حفظ وزن سالم کمک می‌کند. اما آیا می‌دانستید که ورزش، همچنین می‌تواند شانس شما در ابتلا به هموروئید را کاهش دهد؟
کد خبر: ۱۰۵۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵

توضیح متخصص زنان دانشگاه بابل در مورد شیوع بی اختیاری ادراری بانوان

دکتر آزیتا قنبرپور از عدم مراجعه بانوان به پزشک بدلیل خجالت و عدم آگاهی برای درمان بیماری های بی اختیاری ادراری و اختلالات کف لگن خبر داد.
کد خبر: ۹۱۱۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

حقایقی در مورد بیرون‌زدگی دیسک کمر

حتی اگر شما دقیقاً ندانید دیسک کمر چیست، باز هم به نظر می‌رسد چیزی است که مطمئناً دوست ندارید دچارش شوید. کاملاً هم منطقی است؛ زیرا مشکلات سلامتی ناخوشایند و دردناک‌اند، اما مسئله‌ی عجیب اینکه گاهی دیسک کمر یا به عبارتی درست‌تر، فتق یا بیرون‌زدگی دیسک کمر اصلاً درد ندارد!
کد خبر: ۸۹۱۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲

آیا دیسک کمر درمان می شود؟

کد خبر: ۸۸۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

کد خبر: ۸۷۰۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

کمک "کرونا" به مادران برای خانه‌تکانی!

آمدن کرونا در کنار تهدیداتی که دارد این روزها فرصتی شده برای باهم بودن هرچه بیشتر اعضای خانواده و این خانه نشینی اعضای خانواده فرصتی برای مادران فراهم کرده تا کارهای خانه تکانی را با سرعت بیشتر و با کمک همه اعضای خانواده انجام دهند
کد خبر: ۸۲۷۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲

درد بالای کمر و نشانه‌هایی نگران کننده

در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۳۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

8 نکته برای مدیریت کمردرد التهابی

برخلاف کمردرد مکانیکی که می تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب تسکین می یابد.
کد خبر: ۸۰۳۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

وقتی درد سینه با عضلات پیوند می‌خورد

اصطلاح کشیدگی عضله به آسیب دیدگی ناشی از کشیدگی بیش از حد یا پارگی عضله گفته می شود.
کد خبر: ۷۹۵۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

وقتی درد سینه با عضلات پیوند می‌خورد

کد خبر: ۷۹۵۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹

نشستن طولانی مدت ممنوع

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۷۹۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

دانستنی‌هایی درباره نشت ادرار از مثانه

بی اختیاری ادراری به روش های مختلف می تواند در زندگی روزانه انسان از انجام ورزش تا مسافرت، گردهمایی های اجتماعی و دیدارهای دوستانه تداخل ایجاد کند.
کد خبر: ۷۵۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

دانستنی‌هایی درباره نشت ادرار از مثانه

کد خبر: ۷۵۹۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲

روزانه ۲ ساعت بیشتر "خانه تکانی" نکنید

یک متخصص ارتوپدی معتقد است، انجام روزانه یک تا دو ساعت فعالیت‌های مربوط به خانه تکانی با رعایت اصول ایمنی می‌تواند از بسیاری آسیب‌های اسکلتی مربوط به این ایام پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۲۱۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱

به این دلایل بعد از ورزش حمام نکنید

شاید عجیب به نظر برسد، ولی حقیقت دارد که بعد از ورزش نباید حمام کرد
کد خبر: ۶۸۷۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

فیزیوتراپی یکی از درمان های غیرتهاجمی برای بسیاری از مبتلایان به کمر درد

تنها حدود 5 آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند

درد پشت، پس از مشکلات راه تنفسی فوقانی، به عنوان دومین علت مهم غیبت از کار معرفی شده و در گروه سنی 45 تا 64 سال بیشترین رواج را دارد و حدود 80 % درد پشت در ناحیه پائینی آن (ناحیه کمری – خاجی) اتفاق می افتد. گرچه آمار متفاوت است، اما تخمین زده می شود که تنها در حدود 5 تا 10% آسیب های دیسک نیاز به جراحی دارند.
کد خبر: ۶۷۰۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸

عاداتی که به کمردرد منجر می‌شوند

کد خبر: ۶۳۵۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶